Региональное информационное агентство
поиск по статьям и новостям

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ В ПРАЗДНИК КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЯ

12.01.2018, 12:49      Новости Чебоксар

Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января. В ночь с 18 на 19 января многие верующие совершают погружение в прорубь. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.

Но, купание в крещенской воде не так безопасно, как принято считать. Сложившиеся традиции купания в холодных прорубях без специальной подготовки и опыта закаливания может привести к непредсказуемым последствиям. Даже у молодых, не говоря уже о пожилых людях, кровеносные сосуды не всегда способны правильным образом отреагировать на холодную воду, и поэтому такое купание может стать причиной гипертонического криза, внезапной остановки дыхания и сердца даже у здоровых людей. Поэтому перед купанием необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья, при наличии хронических заболеваний проконсультироваться с врачом. Наиболее распространенные хронические заболевания – болезни сердечно - сосудистой системы (включая артериальную гипертонию, ишемическую болезнь сердца, перенесенные нарушения мозгового кровообращения), болезни дыхательной системы, сахарный диабет и ряд других заболеваний являются противопоказанием к зимним купаниям в проруби.

Не рекомендуется купать в мороз детей, т.к. у них несовершенная система терморегуляции. Обморожение и общее переохлаждение может произойти очень быстро и родители просто не успеют этого заметить. Последствия такого купания - самые серьезные: ребенок может заболеть пневмонией, менингитом, либо другим заболеванием центральной нервной системы.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем, необходимо купающимся соблюдать определенные меры предосторожности при погружении в холодную воду зимой.

Готовиться к этому обряду нужно заранее: морально и физически. Взять за правило вести здоровый образ жизни. Подготовить организм к крещенским купаниям хорошо помогают регулярное плавание в бассейне, контрастный душ или обливание холодной водой.

Купаться следует только в специально оборудованных купелях у берега. Место для крещенского купания должно отвечать всем нормам безопасности, ведь от этого зависят человеческие жизни.

Прежде чем ступить в воду, обязательно нужно хорошенько размяться. Раздевшись надо делать приседания, наклоны и другие несложные упражнения. К проруби нужно подходить в удобной нескользкой легкоснимаемой обуви.

Лучше всего не нырять с головой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Погружение нужно начинать с ног. Войдя в воду, нужно окунуться три раза и сразу выйти. Не рекомендуется быть в воде дольше, чем одну минуту. Это чревато общим переохлаждением организма. После купания сразу же нужно протереть себя сухим махровым полотенцем и надеть теплую одежду. На ней должно быть минимальное количество застёжек и пуговиц. Рекомендуется выпить чашку горячего чая или кофе.

А вот употребление алкоголя на морозе категорически запрещено, причем как до, так и после окунания в воду. Алкоголь имеет свойство расширять сосуды и тем самым увеличивает расход тепла. Впервые полчаса после употребления спиртных напитков человек может почувствовать, что стало теплее, но потом наступает обратный эффект, и у него появляется много шансов серьезно простудиться. Также не рекомендуется курить. Никотин нарушает кровообращение, чем увеличивает расход тепла.

Если почувствовали себя плохо, незамедлительно обратиться к врачу. Специалисты бригад скорой помощи традиционно дежурят на подобных мероприятиях. Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. Поэтому перед купанием нужно серьезно взвесить все «за» и «против».

Егорова Елена Михайловна врач по медицинской профилактике БУ «Республиканский центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины» Минздрава ЧР

Источник: www.rclfk.med.cap.ru
 Читайте также:

Вопрос дорожной безопасности школьников рассматривался первым

Заместитель начальника отдела ГИБДД России по г. Чебоксары Сергей Субботкин отметил, что в 2017 году число аварий с участием детей в столице увеличилось почти на 24 процента в сравнении с 2016 годом. Чаще всего дети получали травмы, будучи пассажирами. В большинстве случаев за..

Мастер-класс от элиты и золотого резерва

14 января в Новочебоксарске прошел очередной этап зимнего легкоатлетического тура Всероссийской федерации легкой атлетики. В манеже СШОР-3 сильнейшие атлеты страны разыграли награды традиционных всероссийских соревнований по легкой атлетике “Кубок Главы ЧР”...

В Заволжье началась подготовка купелей к православному празднику Крещение

Оригинал Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января. В этот день Церковь вспоминает евангельское событие — как пророк Иоанн Предтеча крестил Господа Иисуса Христа в реке Иордан. Традиционные купания в проруби Заволжское территор..

Рождество в кругу друзей

Праздничное настроение долгих зимних каникул снова царит в ЧДМШ №2 им. В.П.Воробьёва, ведь учащиеся отделения ускоренного обучения для взрослых начали новое полугодие Рождественским концертом. Концертная программа отличалась жанровым и стилистическим разнообразием: проз..

В Чебоксарской детской художественной школе №6 имени Акцыновых прошел мастер-класс по акварельной живописи

16 января 2018 года в Чебоксарской детской художественной школе №6 имени Акцыновых прошел мастер-класс по акварельной живописи для педагогов-художников. Свое профессиональное мастерство в акварельной живописи продемонстрировала собравшимся член общества акварелистов Санкт-Пете..

Культуру безопасности – работникам культуры

Музей пожарной охраны в Чебоксарах посещают люди разных возрастов и профессий. Занятия по безопасности здесь проводят для всех без исключения. Главное – желание учиться. Сегодня здесь состоялось увлекательное мероприятие. В рамках Года культуры безопасности в системе МЧС Росси..

Воспитанники учебного объединения «Сияние» стали стипендиатами Главы Чувашии

Стипендия Главы Чувашии назначена двум воспитанникам учебного объединения «Сияние» муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования «Центр детского творчества» Чебоксарского района Чувашской Республики Дмитрию Абрамову и Дарье Васильевой. ..

Чувашские фермеры вышли на уборку подсолнечника с первыми морозами

Осенью аграрии не смогли убрать урожай из-за неподходящей погоды В первые морозные дни января аграрии Шемуршинского района вышли на уборку подсолнечника, который из-за погоды не удалось собрать минувшей осенью. С ходом уборки урожая ознакомился глава Минсельхоза Чувашии..

Мнение редакции интернет сайта riasv.ru никогда не совпадает с мнением, высказанным в новостях.

Пользовательское соглашение   |   Контактная информация   |   Города
Copyright © 2014-2017 riasv.ru - региональное информационное агентство